El manejo del estrés es una de las tareas más complejas para cualquier persona, si a esto le sumamos el vivir con una enfermedad con tanta carga de incertidumbre como es la EM, el estrés se potencia y puede ser fuente de problemas secundarios como el aumento de la fatiga, episodios de ansiedad y mayor percepción de discapacidad por parte de la persona afectadas.
Por todo ello creemos que es importante que se realicen estudios y material accesible para los afectados como la que os dejamos a continuación en el enlace https://www.conlaem.es/sites/default/files/Guia_EsclerosisM%C3%BAltiple_Relajaci%C3%B3nyEstr%C3%A9s.pdf?fbclid=IwAR1IqRB4N3x4YN-l0gDp2vyvPH7023r1f650-fF5TaMTZiT9w766ToQzR_M.
Se trata de la Guía sobre Estrés y Esclerosis Múltiple que ha realizado Merck dedicada a la relajación y el manejo del estrés en personas con Esclerosis Múltiple.
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